そば道場

社会福祉協議会高坂丘陵支部では、12月2日　高坂丘陵地区市民活動センター会場において「そば道場」を開催しました。およそ27名の参加をもって楽しいそば打ちを経験しました。

水と粉との調合と、練り上げに必要な適切な水量と練りの指技がキーポイントのようです。水量が多いとNG、また少ないと練り上げに時間がかかる。

あとは伸ばしてたたんでカットのみ。

たれの仕込みは前日からの準備、出来上がったそばの試食はおいしかったです。

そば粉200g, 中力粉300g, つなぎの強力粉75g,　水250C.C 粉を練り上げながら4回に分けて水を加える。練り上げの堅さを体感する必要があり、水は状況により分量を変える。そばのくっつくのを避けるための打ち粉少々。

堅めに練り上げ伸ばし広げる。まあ初経験者には大変でした。

カットして後はゆでるのみ。1分30秒以内で一気にゆであげ、さっと洗い、冷や水で少しさらす。

そば粉の割合いは、打ち慣れてくれば適宜変えてみてもいかが。